Mixed Martial Arts Of afkorting MMA.
MMA, is bij ons zeer laagdrempelig zodat iedereen, zowel recreant als wedstrijdsporter, op zijn of haar plek is.
iedereen is welkom bij Spider Gym
De lessen bestaat uit,
Grondtechnieken en staande technieken.
Deze technieken bestaat uit Braziliaans Jiu Jitsu, Grappling, Worstelen, Kickboksen, Boksen, judo, BJJ.
Kan iedereen meedoen met MMA?
Ja! De lessen zijn geschikt bij ons vanaf 16 jaar oud.
Natuurlijk houden we rekening met elkaar, En het is voor elk niveau leuk en uitdagend.
Wat heb je nodig bij een MMA Training?
• Korte/Lange trainingsbroek
• T-shirt – Handdoek (voor tijdens de training)
• MMA Handschoenen
• Kniebescherming
• Drinken
• Tok en Bitje
