boksen voor dames
Deze lessen zijn speciaal voor de dames die graag wat extra willen afvallen enconditie opbouwen.Je kan hierbij uiteraard ook begeleiding bij krijgen. De lessen worden aangeboden voor alleen dames, waarbij de focus ligt op afvallen en strakke opbouw van het lichaam spieren in combinatie met conditietrainingen. De lessen zijn zonder traptechnieken maar wel lekker conditioneel zwaar.
Ladies Cardio Workout Boxing lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden.
Wat heb je verder nodig?
Voor de trainingen heb je de volgende dingen nodig:
Handschoenen
Scheenbeschermers (bij cardio boksen niet nodig)
Elleboogbeschermers (bij cardio boksen niet nodig)
Bandages
Bitje
Uiteraard behoef je deze niet direct aan te schaffen voor de eerste les. Nadat de les je is bevallen, en je wilt je inschrijven wordt wel geacht dat je deze zo snel mogelijk aanschaft, dit kan ook via de sportschool.
