Schedule
Overzicht trainingstijden
Let op; alle opgegeven informatie is onder voorbehoud, en kan nog ten allen tijden gewijzigd worden.
Op alle officiële feestdagen is sportcenter Spider Gym gesloten.
Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo | |
Zak training ochtend | alleen | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | ||
Boksen ochtend | volgens | ||||||
Thaiboksen ochtend | afspraak | ||||||
Open mat | 10:00-12:00 | 10:00-12:00 | 10:00-12:00 | 10:00-12:00 | 13:00-14:30 | 13:00-14:30 | |
KidsAware 4-6 jaar | 16:30-17:15 | ||||||
Kickboxing 7-12 jaar | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 12:00-13:00 | |||
Thaiboxing 12-16 jaar | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | ||||
Thaiboxing alleen meiden | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||||
Boxing v.a. 12 jaar | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 13:00-14:00 | ||||
Thaiboxing v.a. 16 jaar | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | ||||
Zaktraining | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 13:00-14:00 | |
Ladies Only Thaiboxing | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | |||||
Ladies only Boxing | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | |||||
MMA/BJJ | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | |||||
Padstraining | |||||||
Beginnersles |
|
| |||||
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Evenementen
Adres
| Sportlocatie: | De Graeffstraat 4 3039 XD Rotterdam |
| E-mail: | info@spidergym.net |
| Mobiele nummer: | 06 18 73 60 72 Yufen |
| E-fax: | +31(0)84 738 5237 |
Tijd voor vechtsport
